Raus aus dem Alltagschaos und rein in eine Welt voller Klarheit und Kreativität! In unserem Workshop entdecken Sie, wie sie Belastungen reduzieren und ihre mentale Gesundheit stärken können. Gerade im familienalltag ist es oft eine Herausforderung, den Überblick zu behalten und Zeit für sich selbst zu finden.
Hier lernen Sie, wie Sie ihre Gedanken ordnen, Prioritäten setzen und Platz für Selbstfürsorge schaffen können.
Mit einfachen Planungstechniken schaffen wir gemeinsam ein Planungssystem, das zu Ihnen passt – und das Spaß macht!
Also ab an die Notizhefte und Stifte und finden Sie heraus, wie befreiend es sein kann, Struktur in ihr Leben zu bringen.
Der Workshop bietet die Möglichkeit, sich mit anderen auszutauschen und neue Kontakte zu erschließen.
Das Angebot ist kostenlos und findet in Kooperation mit dem Netzwerk Oelgasse, Pflegenetz Grevenbroich / Jüchen und den Varius Werkstätten in Jüchen statt.
Jüchen Varius Werkstätten, Bistro, Neusser Str. 118
Leitung: Rebecca La Lumia aka Frau Feierlich, Künstlerin, Anja Peltzer, Dipl. Sozialpädagogin
Kurstag: Donnerstag
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