Natürlich das Immunsystem stärken in der Erkältungszeit – für die Familie
Welche Kräuter helfen mir eine Erkältung besser zu überstehen oder gar nicht erst so zu bekommen? Wie mach ich aus einfachen Hausmitteln wertvolle Helfer bei Schnupfen und Husten? Heute schauen wir uns gemeinsam viele heimische Kräuter und deren Verwendung bei oder schon vor der Erkältung an. Wir besprechen, wie man Hausmittel aus "Omas Zeiten" anwendet und schauen, welche Möglichkeiten die Natur für uns hat um das Immunsystem zu stärken.
Online über Zoom
Kurstag: Montag
Leitung: Petra Nadolny, Burnout-Coach, Beraterin für Hochsensibilität, Wechseljahresberaterin, Wild- und Heilpflanzenfachfrau
- 04.11. 1x 19:00 - 20:30 / 9,-€ / 2 Ustd.
Anmeldung erforderlich:
DRK- KV Grevenbroich e.V. – Familienbildungswerk-
Anja Peltzer
Am Flutgraben 63, 41515 Grevenbroich
Tel. 02181 -65 00 24
Mail: apeltzer(at)drk-grevenbroich(dot)de
Räuchern – ein schönes Ritual für die ganze Familie
Das Räuchern mit Pflanzenteilen ist ein uraltes Ritual, welches die Menschen weltweit seit der Beherrschung des Feuers praktizieren.
Heute reichen Räucherstövchen, Räucherkohle oder Räucherstäbchen aus, um das wohltuende Räuchern für Körper und Seele zu einem festen Bestandteil werden zu lassen.
Vielleicht bieten die Raunächte eine perfekte Gelegenheit mit dem Räuchern zu beginnen.
Was die Raunächte sind, wie man räuchert und was man verräuchern kann erfahren wir in diesem duftenden Vortrag.
Online über Zoom
Kurstag: Montag
Leitung: Petra Nadolny, Burnout-Coach, Beraterin für Hochsensibilität, Wechseljahresberaterin, Wild- und Heilpflanzenfachfrau
- Rauch-2024-1 02.12. 1x 19:00 - 20:30 / 9,-€ / 2 Ustd.
Anmeldung erforderlich:
DRK- KV Grevenbroich e.V. – Familienbildungswerk-
Anja Peltzer
Am Flutgraben 63, 41515 Grevenbroich
Tel. 02181 -65 00 24
Mail: apeltzer(at)drk-grevenbroich(dot)de
Eltern-Kind-Seminar: Die kleine Kraft „ Umgang mit Gefühlen“
Ein Tandemworkshop für Eltern mit ihren Kindern im Alter zwischen 4 – 6 Jahren.
Ein Wutausbruch hier, ein gefühlter Tag voller Schreierei und Weinerei dort. Von einer Sekunde himmelhochjauchzend zu – in der nächsten Sekunde – zu Tode betrübt. Wer Kinder hat, kann die bunte Welt der Gefühle fast täglich erleben und nicht selten stellen diese eine große Herausforderung für die gesamte Familie dar. Doch woher kommen diese Gefühle? Welche gibt es überhaupt und wie geht man am besten damit um? Gibt es so etwas, wie gute und schlechte Gefühle?
In diesem Workshop stellt Simon den Kindern einen neuen, inneren Freund vor: „Die kleine Kraft“. Mit Hilfe des Hörbuches „Mit Wut und Trauer umgehen“, lernen die Kinder das Haus der Gefühle kennen.
Nina wird sich zeitgleich mit den Eltern zusammen, der Frage widmen, wie sie mit diesen oben genannten Situationen am besten umgehen können.
Wenn auch Sie Interesse daran haben, sich die Welt der Gefühle einmal genauer anzuschauen und offen für neue Perspektiven sind, dann ist dieser Workshop genau der richtige für Sie.
Mit einem rund 2-stündigem Programm werden die Kinder und Eltern zeitgleich (aber in 2 unterschiedlichen Räumen) begleitet und widmen sich dieser spannenden Thematik in Form eines kurzen Workshops.
In der Kursgebühr sind umfangreiche Materialien pro Eltern-Kind-Paar für zu Hause inkludiert.
Grevenbroich Kita Heldenkids, Mathias-Esser-Str. 31
Leitung: Simon Brocher, Heilpraktiker für Psychotherapie und Nina Dimpoloulos; Mediatorin&Coach (Univ.), zert. Kinder,- Jugend,- und Familiencoach
Kurstag: Donnerstag
- 18.04.2024 1x 15:00-17:00 Uhr / 30,-€ (Kurs inkl. Materialien)
Kinder stärken Hochsensible Kinder verstehen und begleiten – Online
Sie sind besonders sensibel, einfühlsam und nehmen Reize intensiver wahr: Hochsensible Kinder. Ihre besonderen Persönlichkeitsmerkmale können mitunter zu Reizüberflutungen führen, die sich in Rückzug, vermehrtem Weinen oder Wutanfällen zeigen. Eine große Herausforderung für Kinder und Eltern.
In diesem zweiteiligem Onlineseminar lernen sie neben den typischen Eigenschaften von hochsensiblen Kindern, Strategien für einen entspannteren Alltag kennen und erfahren, wie sie diese nutzen können, um die Stärken ihrer Kinder zu fördern und stärkend in ihren Alltag einzubauen.
Inhalt:
- Die Persönlichkeitsmerkmale von hochsensiblen Kindern kennenlernen
- Ursachen für Reizüberflutung
- Woran ist eine Reizüberflutung zu erkennen
- Praktische Tipps für die Alltagsgestaltung
- Stärken der Kinder erkennen und fördern
- Ressourcen hochsensibler Kinder erkennen und im Alltag nutzen
- Zeit und Raum für Fragen
Online über Zoom
Kurstag: Donnerstag
Leitung: Nina Schmidt, Erzieherin, psychologische Beraterin, Trauerbegleiterin
- 18.01.+ 01.02. 2x19:30-21:00 10,-€ / 4 Ustd.
- 26.09.+ 10.10. 2x19:30-21:00 10,-€ / 4 Ustd.
Kinder stärken Trauernde Kinder stärkend begleiten – online
Trauer bei Kindern kann viele Ursachen haben: Der Tod eines Familienmitgliedes, die Trennung der Eltern oder der Umzug in eine andere Stadt. Ebenso verschieden, wie die Ursachen für die kindliche Trauer sind, sind auch die Reaktionen, die betroffene Kinder zeigen und die Unterstützung, die sie brauchen.
In diesem zweiteiligem Onlineseminar lernen Sie neben den Gründen für kindliche Trauer die verschiedenen Trauerphasen und mögliche Bewältigungsstrategien kennen. Auf häufige Fragen zum Thema Tod und Trauer wird in diesem Vortrag ebenfalls eingegangen und es gibt Zeit und Raum für eigene Fragen der Teilnehmer*innen.
Inhalt:
- Gründe für kindliche Trauer
- Trauerphasen
- Trauerreaktionen
- Umgang mit dem Thema Tod und Trauer
- Umgang mit kindlicher Trauer durch Trennung oder Umzug
- Praktische Tipps für den Umgang mit trauernden Kindern
- Antworten auf die häufigsten Fragen wie den Umgang mit Beerdigungen, Besuche im Krankenhaus
- Zeit für Fragen und persönliche Impulse
Online über Zoom
Kurstag: Donnerstag
Leitung: Nina Schmidt, Erzieherin, psychologische Beraterin, Trauerbegleiterin
- 21.03.+ 11.04. 2x19:30-21:00 10,-€ / 4 Ustd.
- 14.11.+ 28.11. 2x19:30-21:00 10,-€ / 4 Ustd.
Kinder stärken Wenn das Angstmonster kommt- Kinderängste erkennen und stärkend begleiten - online
Alle Kinder durchlaufen in ihrem Leben verschiedene Phasen von Ängsten. Die sogenannten entwicklungsbedingten Ängste, die sogenannte Fremdelphase ist eine von ihnen, haben eine wichtige Aufgabe in der kindlichen Entwicklung.
In diesem zweiteiligen Onlineseminar lernen die Teilnehmer*innen neben den entwicklungsbedingten Ängsten auch hilfreiche Tipps und Strategien kennen um betroffene Kinder stärkend zu unterstützen. Da mittlerweile auch immer mehr Kinder von Angsterkrankungen betroffen sind, wird auf dieses Thema ebenfalls eingegangen, um den Unterschied zwischen entwicklungsbedingten Ängsten und Angsterkrankungen kennen-zulernen.
Inhalt:
- Kennenlernen der typischen entwicklungsbedingten Ängste und hilfreichen Strategien zur Unterstützung betroffener Kinder
- Kennenlernen von Merkmalen von Angsterkrankungen bei Kindern, um sie von entwicklungsbedingten Ängsten unterscheiden zu können.
- Die Frage nach dem „Warum?“: Warum zeigt sich die Angst in bestimmten Lebenssituationen?
- Zeit für Fragen und zum Austausch
Online über Zoom
Kurstag: Donnerstag
Leitung: Nina Schmidt, Erzieherin, psychologische Beraterin, Trauerbegleiterin
- 22.02.+ 07.03. 2x19:30-21:00 10,-€ / 4 Ustd.
- 31.10.+ 07.11. 2x19:30-21:00 10,-€ / 4 Ustd.
Kinder stärken Hochsensible Kinder und Natur
Der Umgang mit der Natur – Pflanzen und Tiere – ist gerade für hochsensible Kinder extrem wichtig. So kann das Selbstbewusstsein gestärkt werden, die Reizüberflutung wird abgebaut und Stress gemindert.
Sie erhalten viele Tipps und Rezepte und lernen, wie wir die Natur zu uns wirkungsvoll nach Hause holen.
Online über Zoom
Kurstag: Montag
Leitung: Petra Nadolny, Burnout-Coach, Beraterin für Hochsensibilität, Wechseljahresberaterin, Wild- und Heilpflanzenfachfrau
- 18.03.-25.03. 2 x19:00 - 20:30 / 10,-€ / 4 Ustd.